Vous vous demandez comment à la fois améliorer votre santé et mettre à profit la belle saison qui revient ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus éclectiques, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées des capacités naturelles de l'être humain : lancer, sauter et courir. Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un marteau ou d'un javelot. Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un intervalle horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grand. Enfin, les épreuves de course incluent aussi bien des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) que des courses de fond (du 5 000 mètres au marathon).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, l'heptathlon féminin, du grec ' hepta ' (sept), se décompose en 7 disciplines, dont un 800 mètres, un 200 mètres et un saut en hauteur. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème fixé au préalable. Est proclamé vainqueur l'athlète qui rassemble le plus de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui demandent la maîtrise de nombreux sports.

Où pratiquer l'athlétisme à Saint-Laurent-de-la-Salanque ?

Seul un entraînement assidu fera de vous un-e bon-ne athlète. Vous trouverez un lieu où pratiquer l'athlétisme dans votre ville. Voici son adresse :

• Nouveau Complexe Sportif Jo Maso, D11-Route De Saint Hippolyte :
  • Piste.
  • Aire De Saut.

9 Laurentins ont adhéré à la Fédération française d'athlétisme (FFA), parmi lesquels un peu plus de femmes que d'hommes (respectivement 5 et 4).

En toutes saisons, de nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées dans l'Hexagone. Ne ratez plus aucune rencontre en consultant régulièrement le site de la FFA !

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